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凉拌蕨菜
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幸一缕茶烟
周末爬山的时候意外发现了爱吃的蕨菜,果断拔草带回家凉拌啦。
食材
蕨菜
1把
香油
1勺
醋
1勺
盐
适量克
蒜
两瓣
生抽
3勺
油辣椒
适量
葱
两根
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
上山摘蕨菜,要刚长出开嫩嫩的那种。
步骤 2/9
掐掉毛茸茸的叶子,清水冲洗几遍,直到把外面的小绒毛洗干净。
步骤 3/9
洗干净以后,加点盐,大火直接开始煮。
步骤 4/9
10分钟左右,差不多熟了。拿出来撕起来很软很轻松就是熟了。
步骤 5/9
捞出来,加冷水,全部撕开,如果觉得没熟不放心可以再煮几分钟。
步骤 6/9
捞出来,晾一会儿。
步骤 7/9
葱切小段,蒜拍碎切烂。
步骤 8/9
葱蒜油盐辣椒香油花椒油味精酱油醋按自己口味加,我是重口味(o˘д˘)o然后用筷子拌均匀
步骤 9/9
OK ,装盘,开动。
小贴士
煮的时候放点盐。
发布于 2018-10-11
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