恢复元气，驱淤血之品

黄花菜大家都熟悉了。

我们来看看莲藕功效

莲藕

五性 寒 五味 甘

适合阳热、阴虚、淤血体质

归经 脾 心 肺

祛体内余热、润体、促进血液循环。

带皮一起磨成沫的莲藕有缓解喉咙痛、

止咳、缓解痰等

其次还有保护肠胃黏膜，造血功能、

所以对肠胃病、防止贫血等效果

黄花菜和莲藕都有祛瘀血功效，

两个强强组合有很强祛瘀血功效。

祛瘀血食物适合晚上吃.

因为睡觉时血管最容易堵塞。

今天主题是瘀血.

我们看看什么是血瘀体质：

血流不通，容易瘀堵的体质。

癌症患者很容易产生淤血

症状：脸色暗、容易熊猫眼、容易产生青淤、斑多、有肿块、腹胀、大便呈黑色.

生理（女性）推迟生理期、经血量少、暗黑色、有块，生理痛，子宫筋肿，不孕症等

从舌向来看

舌质暗紫色、淤点、淤斑，舌反面静脉扩张而显青紫色

从脉象

细脉，沈滑，结代