在四川大家都喜欢把带荚的新鲜大豆叫毛豆儿,是因其周身长满了绒毛儿的缘故吧。我自小喜欢毛豆,总觉得毛豆很“逗”,很可爱。毛豆老了,豆儿就会“蹦”出来,会变成黄豆。
据说在古代,毛豆叶也是可以当菜吃的,吃法可能是做羹。不过现在没有听说过有人吃凉拌豆叶、炒豆叶或是豆叶汤……
毛豆出场率最高的应该是在夏天的大排档了。 夏日炎炎,用盐、花椒、干辣椒等煮制成花生和毛豆的拼盘,好这口的人还给这菜起了个“艺名”——花毛一体。
不过今天要教大家的不是五香毛豆,而是西昌所特有的一种吃法“豆泥儿”。
豆泥儿的“泥儿”,在西昌被大家读成“nier”,发一声,别有一番味道。
豆泥儿低脂高蛋白,非常的清新可口,适合各类人群!
话不多说,一起来学学豆泥儿的做法吧。