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蒜蓉麻油小毛豆
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欢乐reckless

宝宝爱吃的豆豆，还要自己剥豆豆，因为她爱吃，那就不能给辣椒了，，小家伙怕辣，这样也很好吃

时间:10-30分钟
食材
毛豆 500g
蒜 一头
水 1000毫升
盐 2小勺
油 15毫升
生抽 一勺
老抽 半勺
醋 5毫升
芝麻油 5毫升
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备毛豆 毛豆煎一头就好了，洗干净，蒜
  • 步骤 2/9
    蒜剁碎
  • 步骤 3/9
    1000毫升水放2小勺盐
  • 步骤 4/9
    放入毛豆
  • 步骤 5/9
    煮到水开了在煮2分钟(宝宝喜欢吃软一点的)
  • 步骤 6/9
    油热放入蒜蓉
  • 步骤 7/9
    放入毛豆
  • 步骤 8/9
    半勺老抽，一勺生抽，一勺醋，翻炒均匀，起锅前给一些芝麻油，翻拌均匀就好啦
  • 步骤 9/9
    特别好吃
小贴士

生毛豆可能会引起中毒，所以要加少量热水将毛豆用小火焖熟后食用

发布于 2018-08-20
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