营养山药柴鸡汤
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木木今兮
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食材
一只(3斤左右)
山药 一根
枸杞 7.8粒
料酒 2勺
若干(根据自己口味)
葱姜 大葱4段,姜5.6片
桂圆 5个
大枣 2个
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    现买一只柴鸡,并让师傅剁成鸡块,备用
  • 步骤 2/6
    将鸡块放入水中,洗去血迹
  • 步骤 3/6
    烧水至沸腾,将鸡块放入沸水中,撇去浮沫备用
  • 步骤 4/6
    山药削皮切段,生姜切片,大葱切段备用
  • 步骤 5/6
    将所有材料放入高压锅中,开始加热。加入两勺料酒,待锅开后放入适量盐。然后慢炖1.5小时,美味的山药柴鸡汤就可以享用了!
  • 步骤 6/6
    山药软糯可口,鸡汤味道浓郁,营养价值超级高哦!
发布于 2018-07-09
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