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山药炖鸡汤
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冒卮邓既晨

全职在家每天为了小宝都要做一款她既爱喝又营养美味的汤，喝来喝去这款山药炖鸡汤，真的是她百喝不厌的汤品。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡 150g
山药 80g
枸杞 10颗
盐 适量
香菇 6朵
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    首先，山药去皮切小块，鸡肉切块状，枸杞香菇洗净备用
  • 步骤 2/4
    鸡块山药香菇入锅，加适量水，煮沸去浮沫，在放适量盐
  • 步骤 3/4
    中火熬开后转小火焖炖，直至山药软糯鸡块香软
  • 步骤 4/4
    喝前15分钟放入枸杞。
小贴士

之前洗香菇我一直才用浸泡，后来听说那样容易营养流失，最好直接冷水清洗干净即可。

发布于 2019-11-08
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