山药炖鸡汤
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理掤大李
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时间:1-2小时
食材
农家鸡 一只
山药 一根
枸杞 一小把
葱姜 适量
料酒 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结。
  • 步骤 2/4
    撇去浮沫。
  • 步骤 3/4
    放入姜片葱结。
  • 步骤 4/4
    山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。
小贴士

1. 煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。

2. 枸杞不能太早加入, 应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性。

发布于 2018-12-30
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