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西芹炒海鳗鱼
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冷冷banquet
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时间:30分钟-1小时
食材
海鳗鱼 300g
西芹 半棵
油 适量
酱油 适量
鸡粉 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    海鳗鱼洗净，切块
  • 步骤 2/9
    用食用油，鸡粉，酱油，抓均腌制一下。
  • 步骤 3/9
    西芹摘洗干净
  • 步骤 4/9
    切段，跟鱼块一样长
  • 步骤 5/9
    热锅凉油，把鱼块炒熟。
  • 步骤 6/9
    炒好装盘备用
  • 步骤 7/9
    热油锅炒西芹，
  • 步骤 8/9
    西芹炒熟后把炒好的鱼块倒进去加点盐翻炒均匀。
  • 步骤 9/9
    装盘！
小贴士

请注意:药膳孕妇勿食

发布于 2018-07-02
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