枸杞红枣黄芪燕麦粥
10.8万 热度 38 收藏
钊运晟践

看了芈月传启发的。30多集时,女医挚做了碗红枣枸杞赤豆糯米粥好像,看起来就很好喝。功效对女性也十分好,就自己改良一下。

时间:1-2小时
食材
枸杞 4-5粒
红枣 3-4粒
黄芪 4-5片
大米 少量
燕麦 少量
白糖(或红糖或黄糖) 适量
小米 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好食材
  • 步骤 2/4
    用红糖最佳!
  • 步骤 3/4
    淘米3次,洗净食材。枸杞和,红枣和黄芪请温柔洗。
  • 步骤 4/4
    电炖锅是2.5小时,晚上预约时间,。早上起来假如红糖搅拌即可。很养身!
小贴士

选用红糖最佳,各类食材请根据人数自己定。

发布于 2018-09-29
评论
相关菜谱