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红枣银耳燕麦米糊
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沽棺仁医游

红枣银耳燕麦米糊,健康又美味,老人小孩可以多吃!

时间:30分钟-1小时
食材
红枣 50g
燕麦 80g
银耳 100g
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    银耳泡发
  • 步骤 2/7
    泡发好后，去蒂，撕成小块
  • 步骤 3/7
    煮软
  • 步骤 4/7
    备好银耳，红枣，燕麦
  • 步骤 5/7
    红枣去核，剪小块
  • 步骤 6/7
    将燕麦，红枣，银耳，放入豆浆机中，加水至最高刻度，按下米糊键
  • 步骤 7/7
    煮好取出，即可食用。
小贴士

可以随个人喜欢加入糖。

银耳先煮软。

发布于 2020-03-24
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