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红枣银耳米糊
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菟慖虫魔韩立

红枣银耳米糊,细腻光滑,营养丰富

时间:30分钟-1小时
食材
银耳 适量
红枣 40g
大米 40g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    先提前将干银耳用清水泡发；（用不了这么多，我是整朵泡的，只取了约三分之一的银耳）
  • 步骤 2/8
    准备好红枣和大米；
  • 步骤 3/8
    将泡好的银耳撕成小朵，红枣去核掰碎、大米洗净，一起放进豆浆机内；
  • 步骤 4/8
    加上适量的清水，我的豆浆机最高水位是1300ml，我家三个大人一个小朋友吃饭，每次我都是加到这个位置，刚刚好；
  • 步骤 5/8
    放好豆浆机，通上电源，选择“营养米糊”功能制作，需用时25分钟；（这个时候一般我就可以去制作别的食物去了）
  • 步骤 6/8
    时间到后会有提示音，这个时候打开盖，香浓米糊制作完成了；
  • 步骤 7/8
    倒在杯子里，配上其它的饭菜，就可能上桌吃饭了！
  • 步骤 8/8
    天气越冷越要吃的暖暖的，一杯热呼呼的营养米糊在手，不仅暖手暖胃还能暖心。如果家里有豆浆机，就好好的利用起来吧，不要只用它打豆浆了！
小贴士

晚上睡前把银耳提前泡发，红枣去核掰碎，这样早上可以直接用豆浆机制作，节省做早餐的时间。大米还可以换成其它的杂粮米。

发布于 2020-03-13
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