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丰胸药膳-红枣黄芪小米粥
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虐毁滔官延

古方丰胸圣品哦～姨妈走后连服七天，补气养血，美肤又丰韵。同时配合适当的按摩效果更赞哦：）女孩子多喝粥和汤类好处非常多，何况是从根源上改善体质的药膳呢～快快学起来吧^ _ ^

时间:1-2小时
食材
红枣 适量
花生 适量
黄芪 2片（长约8cm）
小米 适量
红糖 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备好切片红枣、带红皮的花生、少许红糖和枸杞
  • 步骤 2/4
    洗好小米，在水中浸泡30分钟以上
  • 步骤 3/4
    放入你平常熬粥的锅里～大火烧开后小火熬煮，一小时左右是最好啦～^_^然后就可以品尝美味咯
  • 步骤 4/4
    煮好之后颜色没那么鲜艳啦、但是每种食材的味道配合都相得益彰，稍稍放凉一小会儿，每一口都很幸福～尤其是在姨妈之后，它会让你的气色越来越好，上围也会每月都有进步～
小贴士

1、黄芪味道还蛮重的，如果不适应黄芪的味道，可以少放一点哦～药膳也要美味吃的开心才最有效^_^；2、因为要连服七天，可以一次做出三天的量，放在冰箱里方便服用哦

发布于 2018-07-25
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