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西红柿鸡蛋燕麦粥
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那么credit
这是专门做给宝宝吃的粥。为了参加活动,为了给宝宝增加营养,我给宝宝做了西红柿鸡蛋燕麦粥,宝宝吃的可香了,一点没有剩下,还要呢。
时间:10分钟内
食材
西红柿
1个
土鸡蛋
1个
燕麦片
20g
橄榄油
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/13
准备好食材。
步骤 2/13
鸡蛋打入碗中。
步骤 3/13
搅拌均匀。
步骤 4/13
取西红柿的中心,包括西红柿的籽。
步骤 5/13
西红柿剁成泥。
步骤 6/13
锅中放油,放入西红柿泥炒熟。
步骤 7/13
西红柿炒出沙,离火。
步骤 8/13
锅中的水烧开后,鸡蛋经漏勺倒入锅里。
步骤 9/13
搅拌一下鸡蛋。
步骤 10/13
倒入炒好的西红柿泥。
步骤 11/13
再放入燕麦片,搅拌均匀。盖上盖子。
步骤 12/13
开锅后再煮3到5分钟。煮好后,焖一会。
步骤 13/13
西红柿鸡蛋燕麦粥做好了。
小贴士
燕麦片最好用无糖速溶的,容易熟。
发布于 2022-08-28
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