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西红柿鸡蛋汤
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ferry买醉

西红柿鸡蛋汤营养丰富.冬瓜什么东西都比不上西红柿,它含有维生素A.胡萝卜素,维生素C.维生素E.维生素K.维生素P.含有钙,钠.镁等。蛋里面含有维生素A和B,还有含有钙.钾.钠.在人体代谢中都是一些必需的物质.做工简单。

时间:10分钟内
食材
鸡蛋 2个
西红柿 2个
葱 2根
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    新鲜西红柿2个
  • 步骤 2/11
    鸡蛋2个
  • 步骤 3/11
    葱2根
  • 步骤 4/11
    西红柿切块
  • 步骤 5/11
    葱切结
  • 步骤 6/11
    鸡蛋拌均
  • 步骤 7/11
    油热把葱根放入内,等葱香.
  • 步骤 8/11
    把西红柿放入锅内翻炒几下
  • 步骤 9/11
    加入水,等水开
  • 步骤 10/11
    把拌均的鸡蛋倒入锅内,轻轻的用锅铲拌几下就可以了.
  • 步骤 11/11
    放点鸡精,装入汤碗中,洒上葱花,这个汤就做好了.
小贴士

千万要记住,倒入蛋时,火就要关小,火就不能用大火了,不然蛋就会老,没有那么滑润了.

发布于 2024-04-09
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