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蒜香四季豆
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cautious上下
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时间:10-30分钟
食材
四季豆 300克
小米辣 4个
蒜子 一颗
盐 1少许
生抽 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材洗净
  • 步骤 2/7
    小米辣蒜切未
  • 步骤 3/7
    四季豆切斜刀
  • 步骤 4/7
    热锅凉油，下蒜未小火煸至金黄。
  • 步骤 5/7
    下小米辣炒匀
  • 步骤 6/7
    下四季豆大火炒熟
  • 步骤 7/7
    加生抽，盐调味即可。
小贴士

四季豆焯水放盐和油能保证四季豆焯水后仍然青绿，四季豆一定要炒熟，吃生的四季豆容易中毒

发布于 2018-09-23
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