好久没来发菜谱了,秋意更浓,天气渐凉,来一道平补阴阳的汤吧。
这款汤即可补肺益肾,也可补气养胃,更有抗衰老的作用
虫草花:有补肺阴、补肾阳…… 山药:补脾养胃,生津益肺,补肾固精
枸杞:滋阴,益肾补肝,明目
灵芝鸡汤的苦味是来至于灵芝的成分,如果想去除的话,可适量减少它的分量。