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干煸有机菜花
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夜副斩脑改

干煸菜花，很简便快捷的一道菜，上桌率极高哦，美味又很有营养

时间:10-30分钟
食材
有机菜花 500克
猪肉 100克
豆瓣酱 一勺
葱花 适量
盐 适量
酱油 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    首先将菜花掰成小朵清洗干净
  • 步骤 2/7
    锅内加水烧开，将菜花加到热水中焯一分钟左右捞出备用
  • 步骤 3/7
    切好葱花，肉切薄片
  • 步骤 4/7
    起油锅烧热，加入葱花炒香，加入肉煸炒，肉炒至变色，加入一勺豆瓣酱炒至上色
  • 步骤 5/7
    将菜花加入，调入适量盐、酱油 大火翻炒
  • 步骤 6/7
    将菜花炒至熟透即可
  • 步骤 7/7
    香喷喷的很好吃哦
小贴士

（部分图片来自网络）

只要一个电饭锅就可以做出的美味，是不是超级简单？适合学生族，一人食，上班族哦~

发布于 2018-08-12
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