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干煸有机菜花
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有机菜花和普通菜花相比，花朵要小一点，根茎长一点，用来干煸味道不错。如果家里没有忌口可以炝锅的时候放点干辣椒段，味道会更好，因为家里有孩子不能吃辣椒，所以没放。

时间:10-30分钟
食材
有机菜花 一个
麻椒 适量
酱油 适量
盐 适量
大葱 一段
姜 一块
食用油 适量
鸡粉 一勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    菜花切成小朵，也可以用手直接掰，洗干净备用。
  • 步骤 2/7
    葱切末，姜切丝备用。
  • 步骤 3/7
    锅里热油，放入葱、姜、麻椒爆香。
  • 步骤 4/7
    倒入菜花煸炒。
  • 步骤 5/7
    加入适量的酱油、盐和一勺鸡粉，煸炒均匀。
  • 步骤 6/7
    成品
  • 步骤 7/7
    成品
发布于 2018-08-08
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