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清真 凉拌苦菊
5.5万 热度
10 收藏
宿命岑彤
酸甜口味,爽口不失苦菊的原味,色泽碧绿,凉菜上品,餐饮、家庭首选。
时间:10分钟内
食材
苦菊
1个
辣椒
适量
姜
少许
盐
少许
葱
少许
花椒
少许
菜子油:
适量
五香粉
少许
白糖
两勺
白醋
半勺
味精
少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/8
清真 凉拌苦菊
步骤 2/8
原料 1
步骤 3/8
原料 2
步骤 4/8
将姜、辣椒、五香粉放在苦菊上。
步骤 5/8
菜子油加热,放入葱段、花椒。
步骤 6/8
将热油泼在辣椒上,加入白糖、盐、味精、白醋拌均匀出水。
步骤 7/8
装盘 1
步骤 8/8
展示
小贴士
这个凉菜要现吃现拌,一次不要拌的太多,苦菊不耐久放,最好尽快吃完。三高人群可以不用放松花蛋的,直接拌苦菊就好。
发布于 2018-12-23
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