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凉拌苦菊
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半盏茶茉莉花

苦菊有微微的苦味，现在这个季节吃正好败火，清淤，对身体特别的好。家常凉拌苦菊做法简单味道鲜美，爽口开胃。

时间:10分钟内
食材
苦菊 400g
橄榄油 适量
盐 适量
红辣椒 适量
糖 适量
大蒜 适量
醋 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    苦菊洗干净
  • 步骤 2/8
    用刀切成大段
  • 步骤 3/8
    蒜拍碎
  • 步骤 4/8
    加入辣椒
  • 步骤 5/8
    放入盐、糖
  • 步骤 6/8
    加入醋
  • 步骤 7/8
    苦菊中拌入橄榄油
  • 步骤 8/8
    加入调好的料汁即可
小贴士

放入橄榄油更加健康美味哦

发布于 2019-12-18
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