搜索菜谱、食材
西红柿炒西兰花
3.8万 热度 61 收藏
涡惶晨镀捌

很健康很营养的一道菜！

时间:1-2小时
食材
西兰花 200克
西红柿 |1个
油 适量
盐 适量
水淀粉 适量
葱姜蒜 各5克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    葱姜蒜切末
  • 步骤 2/9
    西红柿切块，西兰花掰小朵，再用开水烫一下
  • 步骤 3/9
    油热，葱姜蒜炒香
  • 步骤 4/9
    加西红柿炒一分钟
  • 步骤 5/9
    加盐
  • 步骤 6/9
    加入西兰花
  • 步骤 7/9
    炒匀
  • 步骤 8/9
    水淀粉勾芡
  • 步骤 9/9
    炒匀即可
小贴士

茄子比较吸油，所以需要多放一点油

发布于 2018-06-18
评论
相关菜谱