西红柿炒菜花
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繁华落尽满心凉植

最近是越来越爱西红柿了,尤其是用油煸炒过的西红柿,感觉挺好吃,把它弄来拌菜炒味道很好,看了很多人做西红柿炒花菜,我也跟大伙儿学了学,不错,一盘一顿解决。

时间:10分钟内
食材
花菜 250g
西红柿 1个
适量
适量
适量
大蒜 适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    花菜掰小朵,放入淡盐水中浸泡半小时
  • 步骤 2/8
    锅中加入适量的水,烧开后倒入花菜,煮两分钟捞出备用
  • 步骤 3/8
    西红柿去皮切小丁
  • 步骤 4/8
    锅中加入适量的植物油,倒入葱姜蒜爆香
  • 步骤 5/8
    倒入西红柿翻炒一下
  • 步骤 6/8
    倒入花菜
  • 步骤 7/8
    烹少量的清水,焖煮两分钟
  • 步骤 8/8
    撒上适量的食盐,和匀既可
小贴士

西红柿切小粒一点

可适量加入一些番茄酱,增加茄汁的味道。

发布于 2022-05-11
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