干贝边冬瓜汤
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尘埃落下解海暃

干贝边是干贝四周围的那层薄薄的皮,肉质细柔软,营养丰富,干贝素来堪称筵席上的一颗明珠,还是高级的滋补品,由于属性为平性、适合任何人食用。冬瓜具有清热解毒,利尿化痰的功效。这道汤特别鲜美,和冬瓜组合在一起,清淡又不失营养,做法也非常简单!做汤的冬瓜熟后呈半透明状,非常清新~

时间:10分钟内
食材
干贝 50克
冬瓜 一段
一段
葱花 两根
2茶匙
料酒 一汤匙
芝麻油 一汤匙
猪油 一汤匙
胡椒粉 4克
清水 适量
味精 2克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备食材~
  • 步骤 2/9
    干贝边放在水中浸泡一会再清洗干净。
  • 步骤 3/9
    加2克盐、1汤匙料酒和2克胡椒粉腌制5分钟。
  • 步骤 4/9
    再用清水冲洗干净沥干水分。
  • 步骤 5/9
    冬瓜去皮切薄片,生姜和葱切好备用~
  • 步骤 6/9
    锅里加适量清水大火烧开,放猪油。冬瓜和生姜倒入锅中大火煮开。
  • 步骤 7/9
    倒入干贝边继续煮2分钟。
  • 步骤 8/9
    再加2克胡椒粉。
  • 步骤 9/9
    再加入味精、2茶匙盐和芝麻油。
小贴士

干贝边很容易熟,热水中煮一两分钟即可。

发布于 2019-01-16
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