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麻婆茄子
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叶亡命天涯
一道经典的川菜,和麻婆豆腐异曲同工,传统的茄子烹调方式都是先炸,用蒸的方式代替油炸,再加上用橄榄油烹调,减少了油量,更健康!
时间:10-30分钟
食材
茄子
2个
郫县豆瓣酱
100g
大蒜
5瓣
八角
2个
姜
10g
蒸鱼豉油
2t
料酒
1t
香葱
2根
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
茄子洗净切小块
步骤 2/10
上锅蒸5分钟至微软
步骤 3/10
准备辅料大蒜拍碎 葱切段,姜切片
步骤 4/10
锅内到橄榄油
步骤 5/10
爆香葱蒜姜
步骤 6/10
倒入郫县豆瓣酱爆香
步骤 7/10
倒入茄子炒匀,到料酒
步骤 8/10
盖盖焖一会儿入味
步骤 9/10
倒入蒸鱼豉油,放少许糖
步骤 10/10
待汁收干,出锅撒上香葱。
发布于 2018-12-29
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