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简单易学～～炒南瓜苗
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complaint牛腩
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食材
南瓜苗 一斤
盐 耗油
姜 蒜
以上食材根据 个人口味配
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    新鲜南瓜苗，把老的丝撕掉
  • 步骤 2/6
    这就是撕掉的丝，一定要撕干净不然就不好吃
  • 步骤 3/6
    撕了之后折成一段段，如图
  • 步骤 4/6
    把水烧开，放点油，水还没烧开可以把姜、蒜切碎
  • 步骤 5/6
    然后把南瓜苗放进烧开的水里烧开，时间稍微长一点，然后把南瓜苗捞起，放在水龙头用水洗一下，捞起。
  • 步骤 6/6
    锅烧红放油、姜、蒜爆炒一下放南瓜苗翻炒，然后放盐，耗油。可以了上锅～～～
发布于 2018-07-20
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