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苦瓜涨鸡蛋
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老顽童immigrate
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时间:10-30分钟
食材
苦瓜
200g
鸡蛋
300g
盐
10g
味精
2g
食用油
30ml
烹饪步骤
步骤 1/8
准备一根苦瓜和鸡蛋。
步骤 2/8
苦瓜剖开去瓤洗净切成薄片。
步骤 3/8
用盐腌制30分钟。
步骤 4/8
腌制后的苦瓜去除水分,加入鸡蛋和味精。
步骤 5/8
搅匀苦瓜和蛋液。
步骤 6/8
锅置火上,放油烧至五成热时倒入搅匀的苦瓜蛋液。
步骤 7/8
用中火煎涨至两面金黄。
步骤 8/8
盛入盘内即可。
发布于 2018-11-12
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