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黑椒牛扒
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褚夏双勤

周末没事干，两个人买了牛扒回来煎

时间:10-30分钟
食材
牛排肉 250g
西兰花 适量
土豆 200g
蘑菇 适量
黑椒汁 适量
盐 适量
胡椒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    蘑菇两朵和西兰花在开水里焯熟，捞出备用，土豆煮熟拍成泥，然后加盐和胡椒拌匀，然后锅中放油，土豆捏成饼下锅两面煎一下
  • 步骤 2/2
    平底锅烧热，下橄榄油下牛排煎到两面变色盛盘，就可以动了
发布于 2019-01-06
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