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步骤 1/12
五花肉块放入锅中，放入凉水，姜片，葱段，煮开后，低火煮1个小时，煮到肉皮可以轻易戳进去
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步骤 2/12
取出肉块洗干净，煮肉的水撇去油，滤干净一碗留用
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步骤 3/12
将肉泡在凉水中，让肉冷却，这时肉会重新变结实，这样比较容易切薄片
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步骤 4/12
找一把快的刀，将肉切成尽量薄的薄片。
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步骤 5/12
留点猪肉的汤中放入盐和生抽，将切好的肉片泡进去，这样肉会入味并且湿润。最好是趁汤还热的时候放进去，冷了的话，可以重新加热一下再放肉。
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步骤 6/12
拨蒜，只要用刀背压一下蒜瓣，然后蒜瓣就可以非常容易的剥皮了
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步骤 7/12
小锅中倒入略多一点的油
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步骤 8/12
用压蒜器将蒜压成蒜泥，同时放入一点姜蓉和葱白，当然，用刀切碎也可以
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步骤 9/12
将蒜油烧热，略炒一下，将蒜炒软，这样，吃起来不会那么辣，而且炒过的蒜更香一些
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步骤 10/12
将肉片逐片装盘，装盘时，竖着摆，摆一层肉就浇一层蒜油，这样，可以避免肉面粘连在一起，之后比较方便取食，也比较入味。
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步骤 11/12
最后，淋上一层生抽，花花这次做的比较清淡，喜欢口味重一点的，可以淋上糖醋生抽和辣椒油
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步骤 12/12
成品，吃起来应该是有肥肉的味道，但是没有肥油，蒜味浓郁。