筋头巴脑锅
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virtual雨欣

筋头巴脑火锅在北方犹如当年水煮鱼风靡流行,香辣突出、味厚重、少麻或不麻更迎合了北方人饮食特点。以牛筋头、牛杂、牛筋肉等为主要原料,突出筋道和软糯,将口感上的两种极端,达到了一个和谐统一。以北方人的口味为基准,具有香辣醇厚、滋味悠长的特点。

时间:1-2小时
食材
牛筋肉 100克
牛筋头 70克
牛杂 100克
洋葱 半个
胡萝卜 半根
红枣 几个
枸杞 适量
山楂干 几个
郫县豆瓣辣酱 2大勺
3勺
十三香 1勺
八角 2个
桂皮 1片
香叶 几片
植物油 20克
高汤 200克
辣椒粉 2勺
大蒜 几瓣
大葱 几段
花椒粉 少许
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    牛筋头洗净,切块,同样处理好牛筋肉,入冷水泡去血水,以便除去腥味
  • 步骤 2/13
    倒掉血水后,分别冷水入锅,煮沸,撇去浮沫,沥净
  • 步骤 3/13
    将牛杂切细条,用葱姜水煮过去腥,和焯好水的牛筋头、牛筋肉沥净备用
  • 步骤 4/13
    准备好其他材料。如果吃不得辣,可用适量黄豆酱代替部分郫县豆瓣辣酱和辣椒粉
  • 步骤 5/13
    电炖锅中加适量水,放好支架
  • 步骤 6/13
    将筋肉放在底层,其他材料依次入炖盅里,最容易熟的材料放在顶部。也可以加适量土豆,根据个人喜好吧。
  • 步骤 7/13
    各种调料拌匀后倒入炖盅里,盖好盖子
  • 步骤 8/13
    选择“筋肉”程序,默认时间为2.4小时,我选择延长时间到3小时,启动即可
  • 步骤 9/13
    中途开盖,用筷子搅动一下,以便均匀入味
  • 步骤 10/13
    完成后,小心取出,即可食用
  • 步骤 11/13
    因为是关着盖子蒸,料酒的酸味挥发不出,所以就没用料酒。血水泡净后并不腥
  • 步骤 12/13
  • 步骤 13/13
发布于 2019-01-15
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