炖黑鱼鱼片
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池渔之恋泪潵

黑鱼又名乌鱼、乌鳢、生鱼、鳢鱼、才鱼等。黑鱼可以用来煎、炸、红烧、煮汤等。用黑鱼片烧的鱼片汤,是比较高等级的鱼片汤。一般饭店是不舍得用黑鱼来做鱼片汤的。

菜系:传统家常菜

口味:清淡

工艺:炖煮

特点:

黑白红绿相间,香鲜气息悠悠,入口爽滑细嫩,营养美味可口。

时间:10-30分钟
食材
黑鱼 1条
适量
适量
老姜 适量
蒜头 适量
料酒 适量
胡椒粉 适量
淀粉 适量
厚百叶 适量
豆芽 适量
黑木耳 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/25
    黑鱼收拾干净;
  • 步骤 2/25
    洗净;
  • 步骤 3/25
    剔出鱼肉,
  • 步骤 4/25
    切鱼片;
  • 步骤 5/25
    将鱼骨、鱼头尾、鱼肚档切块;
  • 步骤 6/25
    鱼块放入盐、料酒、胡椒粉、淀粉上浆;
  • 步骤 7/25
    鱼片放入盐、料酒、胡椒粉、淀粉上浆;
  • 步骤 8/25
    蒜头收拾干净;
  • 步骤 9/25
    切开;
  • 步骤 10/25
    老姜收拾干净;
  • 步骤 11/25
    切开;
  • 步骤 12/25
    油锅烧热,把老姜、蒜头碎爆香;
  • 步骤 13/25
    放入鱼块,翻一下;
  • 步骤 14/25
    倒入足够的水;
  • 步骤 15/25
    加盖炖煮;
  • 步骤 16/25
    厚百叶冲洗干净;
  • 步骤 17/25
    切条;
  • 步骤 18/25
    豆芽泡洗干净;
  • 步骤 19/25
    放入厚百叶条,烧开一下;
  • 步骤 20/25
    放入豆芽;
  • 步骤 21/25
    加盖煮,烧开;
  • 步骤 22/25
    将事先涨发好的黑木耳洗一洗,掰成大小均匀的块;
  • 步骤 23/25
    放入黑木耳;
  • 步骤 24/25
    放入鱼片,烧开一、二分钟即可盛出;
  • 步骤 25/25
    装入汤碗中用红绿蔬菜点缀一下上桌。
小贴士

小贴士:

鱼片入锅不可久煮,久煮鱼片老的出渣,煮碎了还影响美观和口味。

发布于 2022-07-28
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