搜索菜谱、食材
荷兰豆炒鱿鱼
2.1万 热度 139 收藏
浮期妄年箕

荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一。其嫩梢、嫩荚、籽粒，质嫩清香极为人们所喜食。

时间:10分钟内
食材
荷兰豆 300g
鱿鱼 600g
油 适量
盐 适量
辣椒 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    鱿鱼切好，洗净备用
  • 步骤 2/11
    荷兰豆择好，洗净备用
  • 步骤 3/11
    辣椒切段
  • 步骤 4/11
    锅中加油
  • 步骤 5/11
    加入辣椒爆香
  • 步骤 6/11
    放入荷兰豆
  • 步骤 7/11
    加入适量的盐调味
  • 步骤 8/11
    加入鱿鱼
  • 步骤 9/11
    倒入清水
  • 步骤 10/11
    加盖焖煮片刻
  • 步骤 11/11
    我的便当?
小贴士

稍微焖煮一下更好

发布于 2022-12-10
评论
相关菜谱