在平时做面筋塞肉会把面筋塞的满满的，吃起来会很油腻，今天把它改良了一下，肉塞少了，还加了一些蔬菜，吃起来也不腻了，颜色也漂亮了，而且营养也增加了，是一道不错的下饭菜。
油面筋焯水是为了去掉油面筋的油，吃起来就不会那么油腻。