南瓜鸡汁蛋羹面
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一朝风月英逸

心情故事

鸣鸣每天都要吃一次面条,鸡蛋我都是打成蛋花一起下去煮,因为荷包蛋鸣鸣不吃,蒸起来的鸡蛋他也不吃,就打成蛋花一起煮才吃,面条也比较好消化,给小孩子吃也很好的哦。加点蔬菜,营养都有了。

时间:10-30分钟
食材
面条 20g
鸡蛋 1个
南瓜 20g
适量
适量
鸡汁 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材,面条,南瓜,鸡蛋
  • 步骤 2/9
    热锅放入适量的水放入面条,面条我这断的,这样喂小孩好喂
  • 步骤 3/9
    鸡蛋打均匀待用
  • 步骤 4/9
    南瓜切好
  • 步骤 5/9
    面条滚一下再放入南瓜
  • 步骤 6/9
    放入南瓜后和面条一起滚五分钟这样加入适量的香油和盐巴
  • 步骤 7/9
    加入香油和盐巴后倒入鸡蛋液
  • 步骤 8/9
    加入适量的鸡汁
  • 步骤 9/9
    加入鸡汁后滚一下就可以的了
小贴士

给小孩子吃的面条,要多滚一下,熟一点,南瓜可以换成不一样的蔬菜。

发布于 2022-10-29
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