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豆腐丸子
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流凨

O(∩_∩)O哈哈~，这又是一道豆腐菜~！

和别的做法不同的是，这豆腐丸子无油低脂，很适合爱美的女筒子们。。。。。

时间:10-30分钟
食材
嫩豆腐 0.5块
洋葱 1/3个
酱油 适量
糖 适量
五香粉 适量
小麦面粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    洋葱去掉老皮，洗净后，切碎；
  • 步骤 2/10
    豆腐捏碎，去掉多余的水分后，同洋葱丁混合；
  • 步骤 3/10
    放入适量面粉，建议面粉少放一点；
  • 步骤 4/10
    调入酱油、白糖；
  • 步骤 5/10
    再调入五香粉；
  • 步骤 6/10
    将豆腐、面粉和匀；
  • 步骤 7/10
    烤箱180度提前预热；
  • 步骤 8/10
    把不粘烤盘备好，然后将豆腐丸子放在烤盘里；
  • 步骤 9/10
    烤箱预热后，将烤盘放在烤箱中层，上下火180度，30分钟；
  • 步骤 10/10
    盛出，放凉，即可食用。
小贴士

1、调料用量根据个人爱好调整；

2、烤至时间根据个人的烤箱调节；

发布于 2023-03-04
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