鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。
今天将青椒、包菜与鸡蛋搭配在一起，做了这份青椒包菜蛋羹，清香可口，营养丰富哦！
盖上保鲜膜蒸出来的蛋羹滑嫩。