前两天发布的菌汤面条受到了大家的欢迎,看起来菌菇类的食材还是深受大家喜爱的,今天再给大家推送一个超快手美味家常菜:平菇青椒炒鸡蛋。
平菇也是一个常见的食材,虽然很普通但是营养很丰富,蛋白质含量相当高,氨基酸成分种类齐全,矿物质含量丰富。这么有营养的食材搭配上青椒和黄灿灿的鸡蛋炒出一盘平菇青椒炒鸡蛋,真是好看好吃又有营养,平时不爱吃菜的小朋友也胃口大开,爱上了这道快手家常菜。
1.这道菜主要食材是平菇,菌类都有自己特殊的鲜香味道,所以这道菜不要放鸡精味精蔬菜精之类的。
2.放一勺蚝油除了调和味道之外,还能起到勾点薄芡的作用,蚝油不放也可以,用少许芡汁代替,再稍微补点糖和盐。
3.大火快炒,青椒断生就可以了,不然青椒口感不脆爽。