蚝油牛肉杏鲍菇
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税彦地平线的忧伤

经常食用杏鲍菇可降低人体血液中的胆固醇含量,且有明显的降血压作用,对胃溃疡、肝炎、心血管病、糖尿病也具有一定的预防和治疗作用,并能提高人体免疫力,增强人体抗病治病能力。因此,杏鲍菇被称为新世纪理想的健康食品

时间:10-30分钟
食材
牛肉 100g
杏鲍菇 150g
胡萝卜 适量
蚝油 适量
适量
适量
小葱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    杏鲍菇,胡萝卜片放入油锅煎至金黄备用
  • 步骤 2/4
    牛肉片用肉酱腌制,放入锅内煸香,加葱花
  • 步骤 3/4
    加入杏鲍菇,胡萝卜片翻炒,点耗油调味出锅~~
  • 步骤 4/4
    成品
小贴士

挺简单的,没啥技巧

发布于 2023-11-14
评论
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