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木耳土豆片
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溯曲

土豆怎么做，都好吃，除了好吃，它还富含多种氨基酸，营养十分丰富，以前人们说吃多土豆，容易胖，现在有研究者认为恰恰相仅，多吃土豆可以减肥，呵呵！

时间:10-30分钟
食材
木耳 100g
土豆 500g
油 5勺
盐 2勺
酱油 2勺
番茄酱 1勺
葱 1段
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    土豆冼净切片；
  • 步骤 2/6
    木耳泡发好，冼去泥沙，撕片；
  • 步骤 3/6
    不粘锅加油，下土豆片煎透盛出；
  • 步骤 4/6
    锅中加葱花，木耳煸炒；
  • 步骤 5/6
    下土豆煸炒，加盐，酱油，番茄酱调味，少许清水炖一会儿；
  • 步骤 6/6
    出锅。
小贴士

土豆先煎熟，再炒，味道绵软香浓！

发布于 2023-02-04
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