干豆腐中含有丰富蛋白质,且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,其比例也接近人体需要,营养价值较高,适宜青少年儿童食用。 配上胡萝卜益肝明目、健脾和青椒温中散寒,开胃消食的功效,加上香脆花生米增强记忆力、健脑的作用,是一道很适合儿童食用的佳肴,操作简单,红黄绿色彩搭配更增加食欲。
葱丝爆锅时少加一点,出锅前再加入炒出葱的香味。做这道菜特意请来侄女家的小朋友品尝,孩子很喜欢,说有种肉香的味道,由此想到如果最后加水的时候换上老汤味道会更好。