香煎鱼尾
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落莫

同样重量的头尾,鱼尾蛋白高等基础营养高,处理所用时间较短。

3.鱼尾的肉质韧性较好,恰当的烹饪,风味独特。

时间:10-30分钟
食材
大头鱼尾 1000g
适量
适量
适量
生抽 适量
适量
料酒 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鱼尾洗净
  • 步骤 2/5
    锅中加入油,姜
  • 步骤 3/5
    加入鱼尾
  • 步骤 4/5
    加入盐,料酒,生抽鸡粉。炒熟即可
  • 步骤 5/5
    可以吃了
小贴士

可以加入水焖煮一下

发布于 2024-03-21
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