蒜仔红烧明太鱼
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天之天威夏

明太鱼,又称为朝鲜鱼,鳕形目鳕亚目鳕科狭鳕属的1种。世界上最擅吃明太鱼的当属朝鲜族人。一直是朝鲜族人民喜欢食用的传统食品在吉林 、东北很多人都食用 珲春东面海域为日本海,距出海口15公里,北面、南面与俄罗斯、朝鲜接壤,东南方向与日本、韩国海域相连,该海域是明太鱼的主要产区

国人对于明太鱼,实是有些陌生,近年韩餐西渐,才慢慢被人所知。西人称之为阿拉斯加大口鱼,鳕目鳕科。人常说某某一身是宝,肉可吃,皮可穿,毛可织,连下水都可熬汤,却丝毫不顾及当事者的感受。明太鱼还算有些名分,它身上的所有部位皆成美味,却因此蒙上宗教色彩。古朝鲜,人们认为奉献给神明的祭品必须全部可以入口,禁止扔掉任何部分,鱼类中只有明太鱼符合条件。它的内脏、鱼子可做酱;鱼头经酱油泡后异常鲜美;眼睛、鱼皮适合下酒;鳍、尾可以熬高汤,古朝鲜族人更能将明太鱼做成36道菜。

韩国流行歌手GANGSANE(音译)有首歌曲就叫《明太》,RAP风格,歌词大意:“鱼子做明卵酱,内脏做肠卵酱,鱼嘴做鱼嘴酱,眼睛烤来下酒、肉煮汤,油入药用啊没什么可扔”—做鱼做到如此地步,也算是毫不娱己,专门娱人了。

时间:10-30分钟
食材
明太鱼 1000g
适量
适量
老抽 适量
泡椒 适量
干花椒 适量
大蒜 适量
大葱 适量
料酒 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    把明太鱼洗净,切成大块,用料酒腌制一下。10分钟左右即可。
  • 步骤 2/8
    准备适量的泡椒,泡姜切成细末,大蒜,干花椒
  • 步骤 3/8
    锅里放入比平时炒菜多一点的油
  • 步骤 4/8
    油热后先放入大蒜爆香
  • 步骤 5/8
    在放入泡椒碎爆香,炒出味
  • 步骤 6/8
    加入适量的清水,烧开,小火慢熬10分钟,让佐料的味熬出来
  • 步骤 7/8
    放入鱼段,加点糖、老抽,醋,翻炒
  • 步骤 8/8
    明太鱼肉很嫩,不要经常去翻动,小火慢烧20分钟使鱼入味, 大火收汁即可。
小贴士

1.挑选新鲜的明太鱼,要选鱼眼明亮,肉色偏白的。

2.明太鱼是蒜瓣肉,最适宜儿童,适合老人。不用担心刺。

3.一根刺,最适宜不爱摘鱼刺的人,相当于天上掉馅饼。

发布于 2025-03-03
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