蒜香红烧划水
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叶亡命天涯

一鱼三吃,这是个好方法。一条鱼做出三种不同的口味,变化繁多。鱼尾一般都是做《红烧划水》,在下别出心裁弄些蒜头在里面,做成《蒜香红烧划水》一方面可以给鱼去腥。另一方面可以加强抵抗感冒的能力。还很是香糯可口。菜系:英英私房菜口味:鲜咸香甜工艺:红烧

时间:10分钟内
食材
鳙鱼鱼尾 500g
大蒜头 1头
适量
红烧酱油 适量
鲜酱油 适量
老姜片 适量
胡椒粉 适量
料酒 适量
白砂糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    胖头鱼鱼尾收拾干净滤干水分;
  • 步骤 2/10
    竖开三刀;
  • 步骤 3/10
    油锅烧热老姜片、大蒜头炝锅;
  • 步骤 4/10
    下鱼尾两面都煎一下;
  • 步骤 5/10
    放水、红烧酱油、
  • 步骤 6/10
    鲜酱油、料酒、;
  • 步骤 7/10
    加盖焖煮;
  • 步骤 8/10
    下白砂糖,下胡椒粉;稍稍翻动;
  • 步骤 9/10
    烧开锅,盛出,香菜点缀、即可上桌。
  • 步骤 10/10
    特点: 酱色浓悠,香气阵阵,细嫩软糯,营养美味。
小贴士

小贴士:

胖头鱼鱼尾竖开三刀,便于入味成熟。

发布于 2019-12-11
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