炸丸子
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成熟

这道菜堪称动物蛋白与植物蛋白的完美结合,豆腐有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。而猪肉末其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。

时间:10-30分钟
食材
肉末 100g
豆腐 150g
适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    原料:北豆腐一块,肉末用葱姜末五香粉料酒味好
  • 步骤 2/5
    豆腐碾碎
  • 步骤 3/5
    二者混合
  • 步骤 4/5
    油温五成热时用虎口挤丸子
  • 步骤 5/5
    炸制三五分钟就可以了
小贴士

肉末事先调味

发布于 2024-07-26
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