老豆角蒸菜
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凹臣遣徘守

老豆角,在现在在菜滩上,很少见了,就是那种自然长熟的豆角,晒干了可以当第二年的种子。长熟了白白的,豆籽饱饱的,那样的豆角做出的蒸菜,很香,很好吃。蒸菜,在小时候常吃,每个季节,有每个季节的菜源,春天,可以用刚长出来的嫩野菜,榆钱儿,槐花,夏天和秋天,大部分是用豆角,到了冬天,用一些晒的萝卜干,红薯干。做熟后,挖上一大碗,配着葱或蒜,大口大口的吃,很有滋味的。今天这个,只是头一天买的豆角没吃,第二看着有点蔫,所以用它来做的蒸菜。

时间:10-30分钟
食材
老豆角 500g
适量
适量
玉米面 适量
小麦面粉 适量
适量
适量
适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    摘好,洗净控水。
  • 步骤 2/9
    挨刀切碎。
  • 步骤 3/9
    把切碎的豆角倒入盆中,分别倒入小麦面粉,和玉米面粉, 适量盐。
  • 步骤 4/9
    用手搓,使面均匀的沾到豆角上。
  • 步骤 5/9
    上锅蒸。
  • 步骤 6/9
    蒸豆角的同时,上锅熟油,油热后入小花椒,葱花,姜块,放少许酱油,待用。捣蒜
  • 步骤 7/9
    大火开锅后,约十分钟左右,就做熟了,中间用筷子搅一次。
  • 步骤 8/9
    豆角做熟,倒入油锅中,盛盘,按口味个别浇入蒜汁。
  • 步骤 9/9
    开吃。
小贴士

豆角越老越好吃,最好是自然长老的那种,籽粒饱满的。做出来更香。

放玉米面是为了做出来不太粘,光单纯的用白面做,做出的蒸菜太粘,不好吃。

胃不好的人,尽量少吃,易烧心。

发布于 2023-06-26
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