小孩子最爱挑食，总是让大人很“头疼”，我倒觉得小孩子挑食很好对付，可以从“视觉”上想办法，多换花样“骗”他吃他不爱吃的食物。
大孩子挑食可就不好对付了，因为你再怎么想办法他都能看出来，即使看不出来一尝就明白了，所以让人“肝疼”。
我家就有这么一位，都三十岁了还是那样挑食，而且挑得非常严重，好多蔬菜都不吃滴，比如萝卜、茭白、豆芽、洋葱......太多了！
所以经常想法将他不吃的蔬菜和肉一起做，大多数都以失败告终，可是还是要继续,因为也有成功的案例，比如今天的泡椒炒牛肉就加了半个洋葱，他吃了就说好吃，这一盘一顿扫光光。
所以我常说做饭一点都不轻松，尤其面对巨爱挑食的大孩子，真的是需要斗志斗勇！
经验分享：
1、所有的调料里面几乎都很咸，无须加盐，品味很重的就加点吧；
2、牛肉用淀粉和泡姜腌制可有去腥，也可以使肉质更嫩，增加其口感；
3、加入白酒即可以去腥还有它特有的香味。