洋葱青椒炒牛肚
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戚天啸傲龙飞

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血的功效

时间:10分钟内
食材
洋葱 100g
青椒 100g
熟牛肚 250g
适量
适量
味精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    所需原料,洋葱,青椒,牛肚
  • 步骤 2/5
    青椒切丝,洋葱切丝,牛肚切丝
  • 步骤 3/5
    锅中放油,同时倒入青椒丝,洋葱丝翻炒3分钟
  • 步骤 4/5
    再到入牛肚丝,加入盐,料酒,味精翻炒1分钟
  • 步骤 5/5
    盛入盘中即可
小贴士

牛肚是熟的,不需要炒很长时间

发布于 2020-03-20
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