牛肉是公认的低脂食品，特别是冬天食用对人的帮助挺大，建议你经常食用；芹菜是公认的降压食品，如果家里有人高血压可以多吃，两种炒在一起很不粗哦
飞雪有话说
1，牛肉比较老所以炒之前要放入生粉会比较嫩
2，芹菜焯水放入盐和油会颜色比较漂亮芹菜。