韭菜盒子
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忆尘夕之涩易波

韭菜是一年四季都可以吃到的蔬菜,它春香、夏辣、秋苦、冬甜,其中数春季的韭菜最鲜嫩可口,这是因为它经历了一个严冬的“养精蓄锐”,根和茎贮存了大量养分。春季养生重在养肝,此时多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,对肝功能也有益处,所以韭菜自古就享有“春菜第一美食”的美称。

北方,韭菜盒子堪称是平民面食之一了,我家做的最多的还是素馅的,别认为素馅的没有肉馅做出来的香,其实,用春韭、木耳、鸡蛋等食材,加入香油、盐、花椒面等入味,再用平底锅煎至两面金黄。外皮薄而酥脆,内陷鲜美可口,即便是烫着、冒着热气,也不管不顾的吃着,韭菜盒子的魅力可见一斑。能留给人美好回忆的,往往是亘久难忘的,韭菜盒子,便是一道令人回味的美食!

时间:10-30分钟
食材
温水 160g
鸡蛋 3个
黑木耳 10g
花椒面 5g
生姜 5g
香油 适量
适量
色拉油 适量
鸡精 少许
韭菜 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/27
    准备好面粉。
  • 步骤 2/27
    一点点的加入温水,揉成像耳垂软的“三光”面团(“三光”即面光、盆光、手光)。
  • 步骤 3/27
    盖上湿笼布,醒发30分钟。
  • 步骤 4/27
    在醒面的同时将干木耳用温水泡发。韭菜是头天晚上择洗的,并将水份完全沥干。
  • 步骤 5/27
    将控干水分的韭菜切成小段儿。
  • 步骤 6/27
    放在盆里,倒入香油,香油的量要稍微多点儿。
  • 步骤 7/27
    用筷子拌匀。这样做的目的就是为了锁住韭菜中的水份,使其不外渗。
  • 步骤 8/27
    把泡发好的木耳切成小块。
  • 步骤 9/27
    生姜剁成末。
  • 步骤 10/27
    鸡蛋打散。
  • 步骤 11/27
    炒锅置于火上,放入适量油。
  • 步骤 12/27
    六成热时倒入蛋液。
  • 步骤 13/27
    用筷子拨散成小块。
  • 步骤 14/27
    将木耳碎、鸡蛋碎、姜末倒入盛韭菜的盆里,放入盐、花椒面、鸡精。
  • 步骤 15/27
    用筷子拌匀,馅儿就做好了。
  • 步骤 16/27
    将醒好的面团放在洒了些许干面粉的案板上。
  • 步骤 17/27
    揉匀揉透。
  • 步骤 18/27
    揉搓成长条。
  • 步骤 19/27
    切成大小一致的剂子,这要比平时包饺子的剂子大。
  • 步骤 20/27
    摁扁。
  • 步骤 21/27
    擀圆,厚度和饺子皮差不多或者略微厚一点都可以。
  • 步骤 22/27
    包上馅儿。
  • 步骤 23/27
    将一半面皮折过来,先轻轻将馅用手指拍平整,这样可以使里面的空气挤走,再将面皮合拢,用手指将边摁捏紧实。
  • 步骤 24/27
    捏花边,不会的话可以用叉子压出花边,生坯就做好了。依次做好所有的韭菜盒子。
  • 步骤 25/27
    在预热好的电饼铛上刷一层薄薄的色拉油。
  • 步骤 26/27
    将韭菜盒子生坯放入。
  • 步骤 27/27
    煎至两面金黄即可。
小贴士

1、和面的时候最好用温水或者沸水,这样的面团比较软,做饼之类的比较合适。

2、面皮不能过厚,和饺子皮一样最好,否则会出现外熟里生的现象。

3、内馅可以按照自己的口味来选。如果加虾皮的话,最好把虾皮煸炒一下再剁碎。

4、韭菜馅里放入些许姜末,可以防止烧心。

5、木耳最好先冲洗干净然后再泡发。

发布于 2025-03-04
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