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酸辣莲藕
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一杯月光丑
莲藕有很高的营养价值,我们应该多食用
时间:10分钟内
食材
莲藕
150g
香油
适量
盐
适量
酱油
适量
辣酱
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
把莲藕去皮,洗净切片,放在水中浸泡
步骤 2/5
用热水炒熟
步骤 3/5
放在凉水中过凉
步骤 4/5
放点辣酱,盐,生抽,香油拌匀
步骤 5/5
装在盘中就可以吃了
小贴士
莲藕切好不用时一定放在水中浸泡,不然会发黑氧化
发布于 2023-02-15
评论
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