烧茄子
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张良net

茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的菜。烧茄子是我们北方人爱吃的名菜, 爱吃茄子的朋友没有不爱吃烧茄子的。我烧的茄子没有放好多油,并且也不放肉,也很好吃。

时间:10-30分钟
食材
茄子 400g
适量
适量
面酱 适量
酱油 适量
适量
适量
八角 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    茄子去皮洗净切片
  • 步骤 2/9
    把蒜去皮切片
  • 步骤 3/9
    把茄子倒在锅里倒油煸炒倒塌秧
  • 步骤 4/9
    葱八角炝锅倒茄子翻炒
  • 步骤 5/9
    倒面酱翻炒
  • 步骤 6/9
    倒酱油翻炒
  • 步骤 7/9
    放糖翻炒
  • 步骤 8/9
    放盐翻炒2分钟
  • 步骤 9/9
    最后放味精和蒜片翻炒均匀关火
小贴士

把茄子先用油煸炒塌秧是为了去水分,不要用油太多。

发布于 2022-06-25
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